Os benefícios do suco de beterraba com uva

O suco de beterraba com uva é um grande complemento alimentar para a saúde. Com diversos benefícios, além de combater o envelhecimento precoce da pele, também é um fortalecedor para o couro cabeludo, melhorando o crescimento dos fios.

A beterraba é uma das verduras mais comuns na alimentação. Muitos não sabem, mas ela tem diversos benefícios para saúde, e um deles é melhorar o crescimento dos cabelos.

A beterraba é fonte de diversas vitaminas, e faz bem para a saúde do cabelo, inclusive para sua hidratação. Além disso, é fonte de ferro, que auxilia no combate à anemia capilar, aumentando a aparência de volume e brilho nos cabelos.

Ja a uva também é uma fonte de vitaminas e é uma fruta extremamente rica em nutrientes, como vitamina C, fósforo, enxofre, cobre, niacina, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B6.

Desde a antiguidade, a uva é utilizada para a beleza da pele, do cabelo e dos cílios. O suco da uva é uma ótima maneira de manter a hidratação e a elasticidade da pele, além de melhorar a aparência dos cabelos.

Confira a receita do suco:

• 1 beterraba
• 1 xícara de uvas sem sementes
• 200 ml de água

Modo de preparo:

Depois de lavar as uvas e a beterraba, bata tudo em um liquidificador até obter um suco liso.