Suas celulites te incomodam? Saiba mais sobre elas e como evitar esse transtorno
O cuidado estético envolve muitas questões relacionadas à saúde geral da mulher, e as celulites ocupam um espaço nesse quesito.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a formação da celulite ocorre de maneira normal e chega a atingir 95% das mulheres. Porém a presença desses furinhos incomoda e causa vergonha para a maioria delas, isso por estarem presentes em locais visíveis como coxa, bumbum e pernas.
Segundo alguns especialistas, dentre as causas da celulite estão os fatores genéticos, porém a prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada podem ser importantes na prevenção. Confira algumas dicas de como evitar as celulites e o processo de diagnóstico.
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As mulheres buscam a todo tempo melhorar aspectos na sua aparência.
Segundo especialistas, o diagnóstico deve ser feito considerando os 4 graus:
- O primeiro grau é mais leve e só costuma aparecer quando a pele é comprimida com força
- Já no segundo grau 2 os temidos furinhos ficam visíveis sem precisar comprimir a pele
- No terceiro grau as ondulações são perceptíveis a olho nu
- E no último grau podem causar dores, pois os nódulos são maiores e prejudicam a circulação
Para prevenir a celulite e ajudar no tratamento, destacamos cinco dicas super úteis para você. Colocando-as em prática, você poderá até mesmo impedir o aparecimento de novas celulites.
- Mantenha-se muito bem hidratada. Procure beber bastante água durante o dia
- Fuja do sedentarismo. Faça atividades físicas regularmente
- Cuide da sua alimentação! Saiba fazer escolhas simples e saudáveis
- Busque por ajuda como drenagens e massagens
- Se possível, evite ou pare de fumar.
Lembramos que esses pontos destacados podem colaborar para a melhora e para o não aparecimento das celulites, além de serem passos básicos para manter uma boa saúde geral.
Caso essas dicas não impeçam as celulites de aparecem e se elas te incomodam, procure um médico especialista em dermatologia com o qual você sinta segurança para seguir as orientações mais indicadas para um tratamento específico.
