Por que cocôs 'fantasmas' podem sinalizar uma saúde exemplar

Você já ouviu falar em “cocô fantasma“? Essa é uma experiência um tanto peculiar que pode deixar muita gente intrigada. Mas a boa notícia é que, de acordo com especialistas, essa ocorrência pode ser um indicativo de boa saúde intestinal.

Entenda o que é o ‘cocô fantasma’

O fenômeno conhecido como “cocô fantasma” ocorre quando você vai ao banheiro e, após evacuar, percebe que não há absolutamente nada no papel higiênico.

É como se as fezes simplesmente desaparecessem. Esse fenômeno pode ser desconcertante, mas a medicina acredita que ele pode ser um sinal de que seu sistema digestivo está funcionando muito bem.

Janine Bowring, uma médica naturopata, sugeriu que ter esse tipo de fezes pode ser um sinal de que você é extremamente saudável.

Ela menciona que a presença de fibras suficientes em sua dieta pode ser uma das razões para essa experiência incomum. Além disso, o consumo adequado de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 também pode contribuir para esse resultado.

A observação das características das fezes é uma prática comum na medicina para avaliar a saúde do sistema digestivo.

A Escala de Bristol, criada em 1997, classifica as fezes em sete tipos diferentes, que vão desde fezes muito duras até fezes completamente líquidas.

Os tipos 1 e 2 indicam constipação, enquanto os tipos 6 e 7 podem sugerir problemas intestinais. O tipo 4, que é descrito como uma “salsicha macia e sedosa”, é considerado ideal e tem maior probabilidade de resultar no “cocô fantasma”.

Imagem: Lorem Corporis / Reprodução

Se você já teve a experiência de um “cocô fantasma”, saiba que isso pode ser um sinal de que seus intestinos estão saudáveis e funcionando bem.

No entanto, é sempre importante estar ciente das mudanças em seus hábitos intestinais e procurar atendimento médico se notar algo incomum, como sangue nas fezes. E lembre-se de que o acompanhamento regular com um médico é fundamental para manter a saúde intestinal em dia.