Dicas para prevenir e tratar rachaduras nos pés

As rachaduras nos pés são causadas pelo ressecamento da pele e atrito com calçados. Andar descalço e lixar os pés com frequência também podem contribuir para o problema.

Em vídeos publicados em suas redes sociais, Dani Calabresa, humorista e apresentadora, comentou sobre o problema e a dificuldade que enfrenta com a hidratação dos pés na hora de dormir.

Causas das rachaduras nos pés

As rachaduras nos pés podem ser causadas por motivos diversos. Ressecamento da pele, atrito e pressão excessiva, exposição a condições ambientais adversas e desidratação dos pés.

Condições de saúde também podem contribuir para o problema. É importante manter os pés hidratados e usar calçados adequados para prevenir o surgimento de rachaduras. Em casos mais graves ou persistentes, é recomendado procurar um profissional de saúde.

Apesar de todos esses fatores contribuírem para causar ou piorar as rachaduras nos pés, o principal continua sendo a baixa hidratação não somente do pé, mas do corpo todo. Beber água em quantidade suficiente todos os dias é ainda uma das melhores formas de prevenir o problema.

Como tratar?

É importante salientar que as rachaduras nos pés não apenas afetam a estética, mas também podem permitir a entrada de microrganismos prejudiciais, como fungos e bactérias, aumentando o risco de infecções. É essencial tratar e prevenir o surgimento dessas fissuras para manter a saúde dos pés.

Confira abaixo o passo-a-passo de como se cuidar, impedindo o surgimento das rachaduras ou tratando as que já existem:

Para começar, você pode esfoliar os pés com uma mistura de açúcar e mel. Faça, também um banho de chá de camomila e óleo essencial de lavanda e deixe os pés descansarem na água por 15 minutos.

Hidrate os pés com gel de aloe vera com algumas gotas de seiva de sangue de dragão acrescentadas a ele.  Por fim, massageie os pés de forma ascendente, dos dedos em direção ao calcanhar. Isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea.