Cabelo molhado na hora de dormir: 3 perigos que você deve conhecer!

Lavar os cabelos à noite pode parecer uma prática conveniente para aqueles que levam uma vida agitada, mas será que é realmente benéfica para a saúde dos fios?

Dormir com o cabelo ainda molhado pode acarretar diversos problemas para o couro cabeludo, desde o indesejado visual “amassado” até a proliferação de fungos e bactérias.

Neste post, vamos investigar as implicações de dormir com os cabelos molhados e explorar alternativas mais saudáveis para a lavagem noturna dos fios. Vamos lá!

Dormir com o cabelo molhado: um hábito a ser evitado

Você já se perguntou se dormir com o cabelo molhado faz mal? A resposta é um enfático “sim”. Além de deixar seu travesseiro úmido e potencialmente resultar em um resfriado, dormir com os cabelos molhados pode causar danos significativos tanto aos fios de cabelo quanto ao couro cabeludo. Vamos detalhar alguns desses problemas:

1. Caspa (Dermatite Seborreica)

Imagem: Canva Pro / Reprodução

Um dos primeiros problemas que podem surgir ao adotar o hábito de dormir com o cabelo molhado é a caspa, também conhecida como dermatite seborreica.

A umidade proveniente do cabelo molhado cria o ambiente perfeito para a proliferação de fungos, o que pode resultar no surgimento ou agravamento da caspa.

2. Queda de Cabelo

Imagem: Canva Pro / Reprodução

Outra questão preocupante é a queda excessiva de fios de cabelo. O cabelo molhado tende a ficar mais frágil e vulnerável a danos externos, aumentando a probabilidade de quebra e pontas duplas.

Além disso, o peso da água nos cabelos molhados pode exercer tensão no couro cabeludo durante a noite, levando à queda dos fios.

3. Infecções do Couro Cabeludo

Como mencionado anteriormente, deitar-se com os cabelos molhados cria um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias no couro cabeludo.

Além da caspa, essa umidade pode causar outras condições desagradáveis, como inflamações, coceira e até mesmo dor na região do couro cabeludo.

Alternativas para uma lavagem noturna mais saudável

Uma das estratégias mais simples e eficazes é torcer os cabelos após o banho. Ao fazer isso, você elimina o excesso de umidade que fica retido entre as mechas, reduzindo significativamente o tempo de secagem.

Para obter melhores resultados, use uma toalha de microfibra para torcer os cabelos, pois ela reduz o atrito e é altamente absorvente.

Evite o uso excessivo de produtos finalizadores, como cremes e óleos, antes de dormir. Quanto mais produto você aplicar no cabelo, mais tempo ele levará para secar.

Se a intenção é lavar o cabelo à noite, opte por produtos de rápida absorção ou aplique uma quantidade menor para facilitar a secagem.