Acelere o crescimento capilar: 5 dicas infalíveis para conquistar cabelos longos e saudáveis!
O crescimento do cabelo tem uma ligação direta com a saúde dos fios.
Existem muitos motivos para querer fazer seu cabelo crescer mais rápido, seja para desfazer um penteado ou para atingir o tamanho dos sonhos, por exemplo. Veja agora as melhores dicas que preparamos de como fazer o cabelo crescer mais rápido!
Melhores dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido
Mesmo que haja um limite semanal para o crescimento dos fios, existem algumas formas de maximizar o processo, já que muitos cabelos não atingem este limite e muitos terminam ficando fracos e ralos.
Cuidado com chapéus, toucas e bonés
Mesmo que sejam ótimos acessórios para combinar com um look ou para te proteger do sol, o uso excessivo de bonés, chapéus e toucas prejudicam o crescimento do cabelo.
Mas como isso acontece? Bem, eles abafam o couro cabeludo, fazendo a pele transpirar mais, favorecendo o aparecimento de fungos, caspas e bactérias prejudiciais.
Consumir alimentos que sejam ricos em proteínas
Os alimentos que são ricos em proteína, como é o caso do peixe, ovos e leite, por exemplo, são muito importantes para que a queratina seja formada e o colágeno também.
A queratina e o colágeno são fundamentais para que o cabelo tenha estrutura e para que seu crescimento seja estimulado a ser mais rápido.
Hidratação
O processo de hidratação é importante para o crescimento dos fios, pois é ele que devolve a umidade que é naturalmente perdida.
Seja ela incorporada ou não em um cronograma capilar, se você quer que seu cabelo cresça mais rápido, é importante que ele esteja saudável.
Consuma minerais e vitaminas
As vitaminas que possuem em sua composição os minerais como zinco, ferro, ômega 3 e 6 e selênio e as vitaminas A, B, C, D, E e o composto de biotina são essenciais para um crescimento capilar mais rápido.
E isso ocorre porque esses compostos nutrem as raízes do cabelo e melhoram a circulação sanguínea na região. Essa melhor circulação sanguínea ajuda o organismo a absorver mais todos os minerais e as vitaminas.
Massageie o couro cabeludo
Durante a lavagem dos fios, massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos, pois isso auxiliará também em uma melhor circulação sanguínea e, consequentemente, irá melhorar o crescimento dos fios.
