8 segredos para fazer o cabelo crescer mais rápido e bonito

Deixar o cabelo crescer pode ser um processo demorado e desafiador. Em média, ele cresce cerca de 15 centímetros por ano, o que pode parecer uma eternidade para quem deseja um cabelo longo rapidamente. Para os cabelos cacheados, a espera pode ser ainda mais longa.

Muitas pessoas desistem no meio do caminho, especialmente quando o cabelo está naquela fase em que não é nem curto nem longo.

No entanto, com algumas dicas simples e práticas, é possível acelerar o crescimento dos fios e manter o cabelo bonito e saudável durante todo o processo.

1. Corte o cabelo no momento certo

Aparar o cabelo pode parecer contraproducente quando se quer que ele cresça, mas essa prática elimina as pontas duplas e mantém os fios saudáveis. O intervalo para aparar varia conforme o tipo de cabelo, mas o resultado é positivo.

2. Cuidado com a coloração

Colorir e descolorir constantemente pode danificar o cabelo e aumentar a ocorrência de pontas duplas. Quanto menos tratamentos químicos no cabelo, mais saudável ele será e, consequentemente, crescerá melhor.

3. Penteie antes de dormir

Se o seu cabelo é liso, penteá-lo antes de ir para a cama ajuda a distribuir os óleos naturais e a manter o couro cabeludo hidratado.

Para cabelos cacheados, é melhor evitar pentear quando estão secos para não desfazer os cachos.

4. Use a escova certa

Uma boa escova faz toda a diferença. Cabelos lisos se beneficiam de escovas com cerdas de javali, enquanto cabelos cacheados podem contar com escovas como a Tangle Teezer, que desembaraçam sem quebrar os fios.

5. Massageie o couro cabeludo

Massagens estimulam a circulação sanguínea e ajudam no crescimento dos fios. Aproveite o banho para fazer movimentos circulares com as pontas dos dedos no couro cabeludo.

6. Alimentação e suplementos

Uma alimentação rica em nutrientes é fundamental para o crescimento capilar. Inclua alimentos como ovos, peixes, nozes, frutas e vegetais na sua dieta. Beber bastante água também é essencial.

7. Invista em suplementos

Suplementos como biotina, colágeno e queratina podem fortalecer os fios e acelerar o crescimento. No entanto, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

8. Evite danos aos fios

Minimize o uso de secadores, chapinhas e babyliss, pois o calor danifica os fios. Quando necessário, use produtos de proteção térmica e prefira secar o cabelo naturalmente.

Seguindo essas dicas, você poderá acelerar o crescimento do seu cabelo e mantê-lo saudável e bonito. Um pouco de dedicação e cuidado são suficientes para alcançar o cabelo dos seus sonhos.