Oftalmologistas dizem que esta única ação pode arruinar sua visão
Descubra a ação que os oftalmologistas alertam para nunca fazer.
Você já parou para pensar na saúde dos seus olhos? Se faz algum tempo que você não faz isso, está na hora de começar! Os olhos são mais do que apenas “janelas para a alma”. Um exame oftalmológico completo não é apenas essencial para a saúde dos seus olhos, mas também para a sua saúde geral.
A única coisa que você não deve fazer
Imagem: Canva Pro / Reprodução
Surpreendentemente, oftalmologistas podem detectar sintomas precoces de várias doenças, incluindo diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares, doenças autoimunes e até tumores cerebrais que passariam despercebidos de outra forma.
A visita ao oftalmologista não deve ser apenas para atualizar sua prescrição de óculos ou lentes de contato. Você pode estar contribuindo involuntariamente para futuros problemas oculares.
Vamos destacar algo que os oftalmologistas desaconselham fortemente: um erro comum que você deve evitar imediatamente.
Em relação à sua visão e saúde ocular, há uma coisa em que todos os oftalmologistas concordam: nunca olhe diretamente para o sol!
Mesmo uma pequena exposição solar pode prejudicar as células fotorreceptoras dos seus olhos, resultando em uma condição conhecida como maculopatia solar.
A maculopatia solar pode causar uma mancha cega central na sua visão e outros sintomas, como sensibilidade à luz, visão embaçada, dificuldade em enxergar em condições de pouca luz e problemas para reconhecer matizes específicos.
Infelizmente, a maculopatia solar é incurável e permanente. Isso torna ainda mais importante o uso de óculos com proteção solar quando se está ao ar livre, especialmente durante eclipses.
A proteção dos olhos não é importante apenas durante os eclipses. A exposição contínua ao sol pode causar diversas doenças oculares graves, como pinguécula, ceratite UV (a “cegueira da neve”), catarata e rugas ao redor dos olhos.
A boa notícia é que a autodefesa ocular é simples e acessível. É aconselhável o uso de óculos de sol ou bonés para prevenir os danos causados pelos raios UVA e UVB, que afetam não apenas os olhos, mas também a pele. Mesmo os óculos de sol acessíveis oferecem proteção adequada contra esses raios prejudiciais.
