A verdadeira razão da sua caspa – e como acabar com ela

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 40% da população mundial já enfrentou ou enfrenta caspa pelo menos uma vez ao ano. Embora comum, essa condição pode ser bastante incômoda. Descubra o que é caspa e como eliminá-la de forma eficaz com as dicas valiosas que preparamos para você. Boa leitura!

O que são as caspas?

As caspas são fragmentos de células mortas que se espalham pelos cabelos. Vistas a olho nu, elas nascem da inflamação do couro cabeludo, decorrente da produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.

Elas são uma condição dermatológica muito comum e, em geral, não causam desconforto. Porém, em quantidades excessivas, podem promover certo constrangimento da pessoa que as possui.

A boa notícia é que elas desaparecem sozinhas, em cerca de três a oito meses. O máximo a que podem chegar é um ano, mas depois somem. Porém, você pode acelerar este processo com as dicas infalíveis que traremos neste artigo.

Motivos de você ter caspa

Embora possa parecer uma condição meramente estética, a caspa geralmente é resultado de uma série de fatores que vão muito além da aparência. Entre as causas mais comuns estão o excesso de oleosidade, desequilíbrios hormonais, estresse, e até mesmo questões genéticas.

O fungo Malassezia, presente de forma natural no couro cabeludo, também pode se proliferar excessivamente e levar à formação de caspa. Além disso, o uso inadequado de produtos capilares pode piorar a condição, assim como a falta de higiene adequada.

Como se livrar das caspas?

• Secar corretamente os cabelos: úmido por muito tempo, o cabelo se torna propício para a proliferação de sujeiras e fungos que potencializam o aparecimento de caspas. Então seque-os, principalmente antes de dormir;
• Evitar uso excessivo de acessórios: bonés, lenços e chapéus em excesso não deixam o couro cabeludo arejado, propiciando a criação de fungos que o inflamam. Assim, as caspas aparecem e se proliferam. Então, por mais que sejam ótimos para seu look, os acessórios devem ter uso comedido;
• Manter cronograma capilar: não se esqueça de seguir à risca um cronograma de lavagem completa dos cabelos. Entre uma semana e 20 dias, lave as madeixas com xampu, condicionador e produtos de hidratação e nutrição para manter o couro cabeludo limpo e nutrido;
• Lavar o cabelo em uma temperatura amena: a lavagem dos cabelos deve ser feita em torno dos 20 °C. Quanto mais morna ou fria a água, melhor;
• Controlar a alimentação: pode parecer bobagem, mas a alimentação pesa no aparecimento das caspas. Evite alimentos ricos em gorduras, como frituras, embutidos e mesmo doces. São alimentos que contribuem para a produção de oleosidade nas glândulas sebáceas;
• Evitar o excesso de procedimentos químicos: alisamentos, modelações e colorações estimulam a descamação porque agridem o couro cabeludo. Evite fazê-los rotineiramente e lave sempre os cabelos depois de fazer;
• Experimentar xampu anticaspa: Estes produtos apresentam aditivos antifúngicos que removem as caspas e desinflamam o couro cabeludo. É uma opção eficaz.