Lavar o cabelo todo dia: mitos e verdades sobre a frequência ideal de lavagem
Os especialistas apresentam um consenso sobre isto que talvez surpreenda muita gente.
Tem quem lave demais, tem quem lave de menos e também tem quem não lave. Apesar dos diferentes hábitos, muita gente não sabe ao certo qual a frequência exata para lavar os cabelos. Existem muitos mitos em torno do que pode acontecer se não lavar os fios, mas também se lavar demais. Alguns especialistas no assunto respondem pormenorizadamente se o suposto excesso, ou seja, lavar o cabelo todo dia, faz mal. Veja a seguir.
Lavar o cabelo todo dia: faz bem, faz mal ou não causa nenhum efeito?
Tricologistas, dermatologistas e cabeleireiros são unânimes: lavar o cabelo todo dia não faz mal.
Isto porque praticamente 80% dos brasileiros tem cabelo oleoso. A oleosidade é importante, mas em excesso se acumula no couro cabeludo, o que demanda a lavagem constante do cabelo.
Neste sentido, lavar diariamente não traz problemas. Só não é prudente para quem tenha cabelo seco, cerca de 20% dos brasileiros. Segundo os especialistas, estas pessoas podem lavar o cabelo em dias alternados.
Como lavar diariamente não é uma realidade para muitas pessoas, então os especialistas advertem o seguinte: é possível lavar o cabelo entre uma vez na semana e a cada 20 dias.
Este intervalo de tempo seria ideal para manter o cabelo com a água e os nutrientes que lhes são imprescindíveis. Um cabelo nutrido e hidratado está forte, sedoso e maleável.
Se for possível, organizar um cronograma capilar com o auxílio de um profissional pode ser uma opção viável para manter a regularidade da lavagem.
O problema, para os especialistas, é lavar menos ou não lavar. Quem adota uma destas posturas em relação ao seu cabelo, está mantendo um mau hábito.
Não higienizar o cabelo com alguma frequência pode causar coceira, descamação, crescimento descompassado e até mesmo mau odor do couro cabeludo.
A longo prazo, pode levar ao profundo ressecamento e intenso enfraquecimento, com quedas constantes.
Cuidar do cabelo é fundamental para a saúde. Antes lavar todos os dias do que não lavar nunca. Fiquem atentos!
