Você sabia que é possível emagrecer e até ficar mais saudável com a ajuda do seu Mapa Astral?

De acordo com a astrologia, se você conhecer as características do seu signo, você terá mais condições de saber como cuidar da sua saúde, o que inclui saber como ter uma alimentação mais saudável.

 Cada signo possui características e é influenciado de forma diferente pelos astros. Descubra aqui como usar essas características e influências a seu favor na hora de mudar a alimentação e emagrecer, baseado no seu ascendente:

Áries

É recomendado estabelecer regras e rotinas para evitar excessos. Manter uma rotina de sono e alimentação pode ser especialmente útil para controlar essas tendências impulsivas.

Touro

A tendência de evitar atividades físicas pode dificultar a perda de peso. Uma estratégia eficaz pode ser se envolver em atividades físicas de forma mais direcionada e motivadora.

Gêmeos

Estabeleça uma rotina saudável e evitar excessos é essencial e adote hábitos equilibrados e disciplinados é necessário para garantir a saúde e o bem-estar.

Câncer

É importante estar ciente da tendência de usar comida ou bebida como forma de lidar com o estresse. Emagrecer e ser mais saudável envolve cuidar do próprio bem-estar e encontrar formas saudáveis de lidar com as emoções.

Leão

Tendem a exagerar sem perceber seus próprios limites. Para emagrecer de forma saudável, é importante planejar a alimentação de forma adequada, levando em consideração o equilíbrio e o cuidado com o corpo.

Virgem

É essencial reservar um tempo para se divertir e aproveitar a vida. Encontrar o equilíbrio entre responsabilidades e momentos de lazer é fundamental para uma vida saudável e satisfatória.

Libras

Cuidar da saúde emocional é essencial para o bem-estar geral. Além disso, buscar uma boa qualidade de sono é fundamental para manter o equilíbrio e a saúde.

Escorpião

Praticar esportes ou atividades físicas é uma excelente forma de extravasar as emoções e canalizar a energia acumulada de forma saudável.

Sagitário

Não exagere nos prazeres culinários. Em vez de parar completamente, é recomendado encontrar um equilíbrio e diminuir o consumo de opções como fast food.

Capricórnio

Tente ter uma vida mais leve. Desligue seu celular e vá fazer uma caminhada. Seu corpo irá agradecer esses momentos.

Aquário

É importante cuidar da saúde mental. Mantenha-se hidratado, consumindo bastante água. Cuidar do equilíbrio mental e emocional pode contribuir para uma vida mais saudável e bem-estar geral.

Peixes

Corte os excessos na alimentação e envolva-se em atividades físicas que utilizam mais o corpo, como ginástica artística ou dança.