Unhas encravadas: três dicas para transformar a dor em alívio rapidamente

Se alguma vez você sentiu aquela dorzinha incômoda no canto do dedo do pé ou notou uma vermelhidão suspeita se formando ali, provavelmente já teve um encontro (não muito agradável) com a famosa unha encravada. Vamos entender um pouco mais sobre esse inconveniente e, claro, descobrir como tratar!

O que é uma unha encravada?

A unha encravada, ou onicocriptose, ocorre quando a borda da unha cresce e adentra a pele do dedo. Isso pode causar dor, vermelhidão, inchaço e, às vezes, até uma infecção. Embora qualquer unha possa encravar, o problema é mais comum nos dedões dos pés.

Causas comuns

Existem várias razões para uma unha encravar:

1. Corte inadequado das unhas: cortar as unhas de forma muito arredondada ou deixá-las muito curtas pode favorecer o encravamento.
2. Trauma: bater o dedo, usar sapatos apertados ou atividades que exerçam pressão repetida sobre os dedos, como correr, podem provocar esse problema.
3. Genética: a forma natural de suas unhas também pode torná-lo mais propenso a ter unhas encravadas.
4. Fatores ambientais: condições úmidas podem amolecer a pele, facilitando a penetração da unha.

Dicas para Tratar em Casa

Se a unha não estiver infectada e estiver causando apenas desconforto leve, algumas medidas caseiras podem ajudar:

1. Mergulhe o pé:

Em uma bacia com água morna e sal por cerca de 15-20 minutos, 3-4 vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir o inchaço e aliviar a dor.

2. Eleve o canto da unha

Depois do banho, tente levantar cuidadosamente o canto encravado e inserir um pedacinho de algodão ou fio dental sob a unha. Isso pode ajudar a direcioná-la a crescer acima da pele e não dentro dela.

3. Use sapatos adequados

Escolha por sapatos abertos e confortáveis que não apertem os dedos.

Quando Procurar um Especialista

Em alguns casos, as medidas caseiras não são suficientes, e a unha pode até infectar. Se você perceber sinais de infecção, como pus, aumento do inchaço e dor, ou se a unha encravada for um problema recorrente, é hora de consultar um dermatologista ou podólogo.

Prevenção é a Melhor Estratégia

Aqui vão algumas dicas para prevenir o surgimento de unhas encravadas:

• Corte as unhas retas, evitando arredondar os cantos.
• Use sapatos que se ajustem bem aos seus pés, sem apertar.
• Mantenha os pés limpos e secos.

Lembre-se, cuidar dos pés é uma parte essencial do autocuidado. Afinal, eles nos levam para todos os lugares! Fique atento, e ao menor sinal de complicações, procure ajuda profissional.