Rejuvenescedor natural? Conheça este suco!
Saboroso, vitaminado e ainda vai te trazer uns aninhos de volta? Sim, tudo isso você pode encontrar em um único suco! Confira esta receita.
Não é segredo pra ninguém que os sucos são grandes aliados da nossa saúde! Mas esse, é realmente muito especial, pois possui a fórmula da juventude em sua composição!
A cereja é uma das frutas mais saborosa e versátil que conhecemos, ingerida como fruta, geléia, licor, preparo em doces tortas, entre outros. No entanto, possui muito mais do que um sabor delicioso, ela é uma excelente fonte de nutrientes, como: vitamina A, vitamina C, fósforo, ferro e cálcio.
A cereja também é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda na eliminação de toxinas e impurezas do organismo, motivando uma regeneração das células epiteliais, ou seja, a fórmula mágica que deixa a pele mais jovem, bonita e macia. Os componentes da cereja combatem e inibem o envelhecimento da pele, preservando o colágeno.
Suco de Cereja
Ingredientes
– 2 xícaras de cereja
– Meia banana ou outra fruta à sua escolha
– 300 ml de água
Modo de fazer
O preparo desta bebida é super simples. Primeiro, lave bem as cerejas. Em seguida, corte-as ao meio e retire seus caroços. Depois, coloque-as no liquidificador juntamente com os outros ingrediente e deixe bater.
Como não contém nenhum tipo de açúcar, você pode aproveitar e beber quantas vezes quiser. O sabor é delicioso, apesar de não ter açúcar, é uma boa opção para substituir bebidas gaseificadas.
A cereja também é uma ótima aliada na redução dos níveis de açúcar no sangue, aumenta a imunidade e ajuda a reduzir as inflamações. Como ela possui grande concentração de fibras, ajuda a regular o intestino e a melhorar a digestão.
Além disso, faz muito bem para a saúde do coração, pois ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares e é ótima para a saúde dos olhos, dos cabelos, unhas e pele.
Gostou dessa super dica? Tá esperando o que para fazer começar a tomar a fórmula mágica do rejuvenescimento?
