O que ninguém ainda te contou sobre o Mel
Você sabia que o Mel também faz bem para os cabelos? Além disso, ele traz muitos outros benefícios pro seu organismo, saiba mais.
Delicioso e muito versátil, o mel é um ingrediente muito adorado pela maioria das pessoas. Ele pode ser usado em diversas receitas diferentes: doces, bolos, sobremesas, bolachas, sanduíches e até mesmo em pratos salgados. A melhor parte? O mel não precisa ser consumido apenas na hora das refeições: ele pode ser usado também para a beleza da pele, cabelo e unhas.
Ou seja, além de trazer sabor para nossa alimentação e ser um grande aliado na rotina de beleza, o mel também proporciona diversos benefícios para a saúde. Vamos te contar no post de hoje de que maneira o Mel pode ser super útil na sua saúde.
O mel é um alimento rico em nutrientes, como vitaminas B2, B3, B5, B6, ácido fólico, vitamina C, potássio, cálcio, magnésio e ferro. Além de tudo, o mel também é um alimento energético e pode te ajudar a ter um dia cheio de energia e disposição.
Retarda o envelhecimento
Por ser rico em antioxidantes, o mel auxilia na eliminação das toxinas que causam o envelhecimento e a oxidação do organismo.
Protege a pele e combate a Acne
A aplicação tópica do mel também pode ser muito útil para a beleza da pele. Por conta da sua alta composição de açúcar não refinado, o mel funciona como um ótimo esfoliante natural que ajuda remover células mortas da pele e diminuir o inchaço ocasionado pela acne. Ele deixa a pele macia e limpa. Além do mais, previne o surgimento de novas espinhas no rosto.
Fonte de energia
Rico em frutose e glicose, o mel é uma fonte de energia natural que auxilia o organismo a manter o nível de glicose, além de proporcionar uma sensação de saciedade.
Combate a anemia
O mel é rico em ferro, um mineral que auxilia na produção de glóbulos vermelhos e aumenta a imunidade.
Auxilia no tratamento de infecções
O mel é um alimento antibacteriano que pode ajudar no tratamento de infecções e na redução da dor.
Combate a depressão
A vitamina B do mel auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso, além de combater a depressão.
Auxilia no tratamento de problemas digestivos
Rico em fibras, o mel ajuda a manter o funcionamento do trato digestivo e combate a prisão de ventre.
Tratamentos capilares
O mel é um alimento hidratante que ajuda a manter a hidratação dos fios, além de auxiliar no tratamento de problemas capilares. Sua riqueza em nutrientes e suas propriedades antioxidantes, ajudam o cabelo a crescer mais forte e rápido. Por isso que encotramos bastante máscaras em perfumarias a base de Mel.
