O gengibre ajuda o cabelo a crescer e combate a caspa: mito ou verdade?
Saiba o que o gengibre realmente pode oferecer para a saúde dos seus cabelos
O gengibre oferece diversos benefícios, como auxiliar na perda de peso, tratar náuseas e indigestão, aliviar dores menstruais, reduzir o colesterol LDL e diminuir o risco de infecções. Ele é conhecido por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Benefícios do gengibre
O gengibre é benéfico para o crescimento do cabelo, estimulando os folículos capilares e combatendo a queda. O óleo de gengibre melhora a circulação e pode contribuir para o crescimento dos fios. Além disso, o óleo de gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a controlar a caspa de forma eficaz e natural.
As controvérsias e os cuidados
É importante destacar que pessoas com couro cabeludo sensível ou irritado não devem usar o óleo de gengibre. Além disso, nem todos os especialistas concordam que o uso de gengibre seja benéfico para o cabelo.
Especialistas afirmam que o uso de gengibre para prevenir a queda de cabelo é um mito infundado. No entanto, eles destacaram que a massagem do couro cabeludo, com ou sem gengibre, pode aumentar o fluxo sanguíneo na área, o que pode ser útil como terapia complementar a tratamentos para a queda de cabelo que envolvam o uso de medicamentos clinicamente aprovados.
De acordo com eles, não há benefícios mensuráveis em esfregar gengibre no couro cabeludo para combater a queda de cabelo. Além disso, eles acreditam que a raiz do gengibre pode causar irritações cutâneas em algumas pessoas.
O gengibre na alimentação
A raiz fresca de gengibre é mais benéfica para melhorar a condição do cabelo quando consumida, em vez de aplicada diretamente no couro cabeludo. No entanto, isso não trata a calvície, embora possa contribuir para a saúde dos fios devido aos nutrientes presentes, como magnésio, vitamina B6 e vitamina C, embora em quantidades pequenas.
Os nutrientes presentes no gengibre podem colaborar para o crescimento saudável do cabelo e melhorar a vitalidade dos fios quando ingeridos como parte de uma dieta equilibrada. Mas é importante destacar que o consumo do gengibre não é recomendado para todos. Pessoas com diabetes, mulheres grávidas e mulheres que estão amamentando devem evitar o consumo de chá de gengibre
