Você pratica alguns desses hábitos não higiênicos? Confira!
Muitos desses maus hábitos são repetidos por muitos anos e por isso acabam não sendo percebidos.
Você acredita que é uma pessoa higiênica? Existem alguns hábitos que reproduzimos e que não são bons para a saúde. Isso porque, esses hábitos costumam não ser muito higiênicos. A longo prazo, essas atividades podem prejudicar a sua saúde geral. Destacamos nesse texto alguns dos maus hábitos de higiene.
Mesmo com todos os cuidados de higiene, alguns hábitos devem ser repensados
Confira alguns dos maus hábitos de higiene:
Escova de dentes próxima ao vaso sanitário
Isso pode colaborar para a contaminação cruzada. Quando muito próxima ao vaso, mais facilmente as partículas da descarga chegam até a sua escova e, consequentemente, da sua boca.
Não limpar o controle remoto
Esse objeto não pode ser esquecido durante a limpeza. Eles acumulam germes e vírus.
Não trocar a esponja de banho
As buchas acumulam bactérias, mofo e bolor, principalmente se não forem mantidas secas.
Cotonetes em excesso
Usar o cotonete com muita frequência para higienizar os ouvidos pode não ser uma boa ideia. Eles não removem totalmente a cera e acabam empurrando-a para baixo do canal auditivo.
Compartilhar lâmina de barbear
As lâminas são feitas para uso individual. Quando compartilhado pode ser fonte de infecções e vírus como hepatite e HIV.
Usar o celular no banheiro
Também é uma forma de acumular muitas bactérias e germes. E se não higienizadas e eliminadas, vão para as mãos e o rosto.
Não lavar sutiãs
Essa peça deve ser trocada todos os dias. Eles podem não parecer sujos, mas certamente acumularam óleos e bactérias.
Hidratar demais
A hidratação é um passo importante no cuidado com a pele, mas ela em excesso pode gerar o entupimento dos poros.
Reutilizar a garrafa de água sem lavar
Elas devem ser reabastecidas apenas após a lavagem, pois acumulam grandes quantidades de bactérias e podem levar a uma intoxicação alimentar.
Não tirar as lentes de contato para dormir
Isso pode levar a irritação nos olhos e até mesmo infecção na córnea.
Lavar o cabelo todos os dias
Assim como não lavar o cabelo é prejudicial, pois acumula bactérias, lavar todos os dias não é indicado. Com essa prática, você acaba retirando o óleo natural que ajuda a manter os cabelos saudáveis e brilhantes.
Usar toalhas sujas por muitos dias
Com a umidade há o acúmulo de bactérias, mofo e bolor. Por isso elas devem ser trocadas com uma certa frequência.
Usar absorvente interno por muito tempo
Embora seja uma consequência rara, usar absorvente interno por muito tempo pode levar a síndrome de choque tóxico, uma infecção potencialmente fatal.
