A ciência confirma: estresse pode acelerar o surgimento de fios grisalhos
Saiba como o estresse pode ser um fator causador de cabelos brancos e se há uma forma de reverter.
Estudos recentes confirmam que o estresse está ligado ao embranquecimento prematuro dos cabelos. Porém, há uma boa notícia: é possível reverter esse processo ao reduzir o estresse. Evidências indicam que a repigmentação ocorre após a redução do estresse, oferecendo um lampejo de otimismo. No entanto, há uma ressalva.
Por que isso ocorre?
À medida que envelhecemos, nossos corpos apresentam marcas visíveis, como rugas e cabelos grisalhos, que frequentemente simbolizam sabedoria. Fatores genéticos influenciam significativamente o momento em que os cabelos ficam grisalhos, seguindo, muitas vezes, padrões familiares.
O estresse, amplamente reconhecido como um contribuinte para esse processo, pode acelerá-lo. Vale destacar que os cabelos dos presidentes americanos tendem a escurecer durante seus mandatos e a ficar grisalhos quando deixam o cargo.
Esse fenômeno é atribuído ao alto estresse do papel, como ocorreu com o ex-presidente dos Estados Unidos, Barack Obama.
Fonte: Pete Souza/Casa Branca
Em um estudo mais antigo, pesquisadores da Universidade Columbia descobriram que jovens que já possuem cabelos grisalhos podem recuperar a cor original dos cabelos aliviando o estresse. Este estudo, publicado na revista científica eLife, foi o primeiro a estabelecer uma ligação entre o estresse psicológico e os cabelos brancos, confirmando o que muitos já suspeitavam.
Ao examinar os cabelos de 14 voluntários, Martin Picard, professor da Universidade Columbia, observou que a redução do estresse desencadeou a restauração da cor do cabelo em participantes mais jovens. Isso ocorreu devido a mudanças mitocondriais que fornecem energia celular, o que é um bom sinal!
Este fenômeno ocorre durante o crescimento do cabelo nos folículos. Embora a redução do estresse possa restaurar temporariamente a cor em certos casos, é menos provável que funcione para cabelos grisalhos de longa duração.
Picard enfatiza o potencial da pesquisa para esclarecer como o estresse influencia os processos de envelhecimento e possíveis reversões. No entanto, há um limite além do qual a eliminação do estresse não restaurará a cor original.
