Quantas vezes você pode usar roupas sem lavar? Especialistas esclarecem

Lavar roupas parece uma tarefa simples, mas muitas vezes não sabemos ao certo com que frequência é necessário fazer isso. A quantidade de vezes que você pode usar uma peça de roupa sem lavá-la varia, e está mais relacionada a hábitos culturais e sociais do que a orientações técnicas.

Recentemente, um debate sobre o assunto viralizou nas redes sociais, mostrando que essa dúvida é comum. A usuária do TikTok Allison Delperdang trouxe a questão à tona ao postar um vídeo onde revela usar o mesmo pijama por várias noites consecutivas, como fazia em sua infância.

Esse questionamento gerou discussões, mas a verdade é que não existe uma regra rígida. Fatores como o nível de suor, estilo de vida e até a saúde da pele influenciam na resposta.

O que deve ser lavado após cada uso?

Embora não haja uma fórmula exata para todas as roupas, existem algumas que, segundo especialistas, precisam ser lavadas sempre após o uso.

Peças íntimas, meias, leggings e roupas de academia devem entrar no cesto logo depois de usadas. Isso porque essas roupas entram em contato direto com áreas do corpo onde a proliferação de bactérias é maior, como o microbioma natural da pele.

O dermatologista Anthony Rossi, do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, alerta que o suor gera um ambiente úmido que favorece o crescimento bacteriano. Isso pode causar problemas de pele, como infecções e irritações. Para evitar esse tipo de complicação, roupas íntimas e esportivas, em particular, precisam ser lavadas com frequência.

Outro ponto importante é que roupas de academia podem conter bactérias perigosas, como o Staphylococcus aureus, presente em ambientes comunitários e hospitalares.

Usar novamente roupas de ginástica sem lavá-las corretamente aumenta o risco de infecções.

Quais roupas podem ser usadas mais de uma vez?

Por outro lado, peças como pijamas, jeans e agasalhos não precisam ser lavadas com tanta frequência. Segundo os especialistas, pijamas podem ser usados por até uma semana se você costuma tomar banho antes de dormir e usa roupas íntimas. No entanto, se você transpira muito ou não toma banho antes de colocá-los, é recomendado lavá-los mais vezes.

Jaquetas e casacos, que não ficam em contato direto com a pele, também podem ser usados por até um mês antes de serem lavados, especialmente se não forem usados diariamente. Já os jeans podem ser lavados com menos frequência, pois o tecido é mais resistente.

Para preservar a durabilidade, muitos preferem lavá-los apenas uma vez por mês, desde que não estejam sujos ou com odor.

Quando lavar suas roupas?

A decisão de lavar ou não uma peça de roupa depende de alguns fatores simples. Especialistas sugerem que você se pergunte: a roupa está com mau cheiro? Tenho algum problema de pele que possa ser agravado? A peça está visivelmente suja ou suada? Usei roupa íntima com ela?

Essas perguntas podem ajudá-lo a identificar a necessidade de lavar suas roupas sem exagerar na frequência ou negligenciar a higiene. Afinal, lavar roupas em excesso também pode desgastar os tecidos e aumentar o consumo de recursos como água e energia.