Café da manhã express: pão Low Carb de frigideira em minutos

O pão na chapa low carb transcende a categoria de refeição para se tornar uma verdadeira experiência gastronômica. Uma de suas grandes vantagens é a rapidez com que pode ser preparado, exigindo apenas 3 minutos para atingir a textura ideal.

Agora, imagine a sensação envolvente de degustar um pãozinho de consistência macia, cuja ausência de carboidratos permite que ele se desfaça suavemente na boca, proporcionando uma experiência sensorial única.

O que torna essa receita verdadeiramente singular é a sua simplicidade requintada. Ela se concentra em apenas quatro ingredientes essenciais, revelando como a combinação de elementos básicos pode resultar em algo tão excepcional.

Essa abordagem descomplicada é uma das chaves para seu sucesso, oferecendo uma opção surpreendentemente saborosa e nutritiva para elevar o nível do seu café da manhã.

Passo a passo para preparar o seu pão na chapa low carb

Foto: Shutterstock

Ingredientes:

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de creme de ricota ou requeijão (pode ser light)
• 1 colher de sobremesa de fermento em pó
• Sal a gosto

Hora de preparar:

• Comece batendo o ovo inteiro em um recipiente usando um garfo.
• Adicione 2 colheres de sopa de creme de ricota (ou requeijão) e 1 colher de sobremesa de fermento em pó à mistura. Dê sabor à massa com uma pitada de sal, ajustando ao seu gosto pessoal.
• Misture todos os ingredientes com o garfo até obter uma massa homogênea.
• Prepare um recipiente próprio para micro-ondas, pincelando-o com um pouco de azeite ou manteiga para facilitar a remoção posterior.
• Despeje a mistura no recipiente preparado e leve-o ao micro-ondas em potência alta por 2 a 3 minutos, dependendo da potência do aparelho. A massa vai crescer durante o processo, mas não há risco de transbordar.
• Uma vez que o pão esteja pronto, aqueça uma frigideira e adicione uma colher de chá de manteiga. Quando a manteiga começar a derreter, coloque o pão low carb na frigideira. Deixe o pão dourar por cerca de 2 minutos de cada lado.
• Sirva imediatamente, acompanhando com creme de ricota.

Seguindo esses passos, você terá um pão na chapa low carb delicioso e preparado de forma rápida para aproveitar no seu café da manhã.