Penteados pré-sono: Como proteger seus fios durante a noite?
O atrito enquanto você dorme pode prejudicar seus fios.
Enquanto descansamos, não devemos negligenciar o cuidado com nossos cabelos. O contato com o travesseiro pode resultar em emaranhados, danos e desgaste.
Comece escovando seus cabelos todas as noites. Além de desembaraçar, essa ação estimula a circulação no couro cabeludo e remove resíduos do dia.
Penteados para proteger os cabelos na hora de dormir
Coque alto
Se prefere não deixar o cabelo solto durante o sono e dorme de costas, um coque alto é uma opção viável. Não precisa ser um coque elaborado; um coque simples e solto no topo da cabeça, preso com um elástico de seda, pode trazer ótimos resultados.
Trança não muito apertada
Se desejar acordar com cabelos naturalmente ondulados, uma trança solta é uma ótima escolha. Opte por uma trança lateral para minimizar o atrito com o travesseiro. Para um toque especial, aplique um óleo ou sérum capilar antes de fazer a trança. Isso ajudará a proteger e nutrir seus cabelos durante a noite.
Use um lenço
Se seus cabelos são cacheados ou crespos, o uso de um lenço é altamente recomendado. Ele ajuda a preservar os cachos, evitando o atrito com o travesseiro. Você tem duas opções: envolver os cabelos com o lenço ou fazer um coque solto antes de colocar o lenço por cima para proteção adicional.
Cuidados
Evite deixar os cabelos soltos, pois o atrito com o travesseiro pode causar emaranhados e volume indesejado.
Não durma com o cabelo molhado, pois isso pode enfraquecer os fios e favorecer problemas como fungos e espinhas. Caso esteja usando tratamentos noturnos, certifique-se de prendê-los de maneira adequada.
Para cuidados avançados, tratamentos noturnos específicos são recomendados para nutrir e proteger o cabelo enquanto você dorme. Ao combiná-los com os penteados adequados, você pode otimizar a saúde e a beleza dos fios.
A beleza e a saúde do cabelo não dependem apenas dos cuidados diurnos; as práticas noturnas também são cruciais. Ao adotar hábitos apropriados à noite, desde penteados até tratamentos e a escolha de acessórios corretos, você garantirá que seu cabelo brilhe todos os dias.
