Relacionamento 'love bombing': quando o excesso de amor se torna abuso

Imagine a seguinte situação: você se depara com alguém que entra rapidamente em sua vida, trazendo consigo uma sobrecarga de afeto intenso que ultrapassa os limites dos elogios e até chega ao ponto de expressar um “eu te amo” em questão de dias.

No entanto, assim que essa pessoa conquista você, as coisas começam a ficar estranhas e esfriam, a ponto de ela não se assemelhar mais àquela que era no início. Essa experiência, que muitos podem ter vivido, é conhecida como “bombardeio de amor” ou “love bombing“.

Bombardeio de amor

O bombardeio de amor ocorre quando alguém, frequentemente um parceiro romântico, inunda você com atenção e carinho no início do relacionamento. O que poderia ser inicialmente interpretado como gestos românticos provenientes de uma paixão arrebatadora, pode se transformar em um comportamento potencialmente abusivo.

Charlie Huntington, um psicólogo especializado em Psicologia Social pela Universidade de Denver, discute no artigo intitulado “Bombardeio de Amor: Definição, Exemplos e Psicologia” que a intenção por trás do love bombing é construir uma imagem de alguém que é “profundamente atencioso, generoso e bem-intencionado”. Dessa forma, o manipulador consegue controlar a situação, fazendo com que a vítima acredite que o relacionamento é algo “único e especial”.

Consequentemente, a vítima passa a depender dessas manifestações intensas de afeto, desenvolvendo uma espécie de dependência, já que foi “condicionada a esperar por esses gestos e a reagir positivamente a eles”. Isso cria um ambiente propício para que o manipulador exerça controle sobre a vítima.

De acordo com a psicóloga e terapeuta de casais, Renata Alex, em casos mais graves, esse comportamento pode ser intencional. Ao praticar o bombardeio de amor, a pessoa identifica alguém mais suscetível a esse comportamento e cultiva uma relação de dependência, estabelecendo um desequilíbrio de poder que pode levar a um relacionamento abusivo.

Uma situação semelhante aconteceu com Maria*, uma designer de 23 anos. Ela conheceu Luiz*, seu ex-namorado, em um aplicativo de relacionamento. A relação começou intensamente e acabou da mesma forma. O bombardeio de amor ficou evidente em suas conversas, nas quais Luiz a elogiava constantemente e expressava sentimentos profundos em um curto período de tempo. O relacionamento avançou rapidamente, com Luiz esperando encontros e apresentando Maria à sua família em um espaço de tempo muito curto.

No entanto, à medida que o relacionamento progrediu, Luiz começou a alterar seu comportamento de maneira radical. Ele passou a questionar Maria de forma rude, criando um ambiente desconfortável e prejudicando a relação. Maria acabou decidindo terminar o relacionamento devido à transformação negativa pela qual Luiz havia passado.

Love bombing X emocionado

A terapeuta Renata Alex destaca a importância de distinguir entre “bombardeadores de amor” e pessoas genuinamente emocionadas. Ela enfatiza que a diferença crucial reside no tempo e nos limites estabelecidos. Expressões exageradas de afeto, como declarações profundas e planos de casamento muito prematuros, são sinais de alerta para o bombardeio de amor.

Para determinar se você está passando por um bombardeio de amor manipulador, Renata Alex sugere que faça algumas perguntas críticas.

1. Os comportamentos da pessoa seguem uma sequência lógica ou há exageros, como um “eu te amo” arrependido em iniciais iniciais?
2. Você se sente controlado por mensagens e ligações excessivas, onde a pessoa demonstra interesse excessivo em sua localização e atividades?
3. Você recebe frequentemente presentes ou gestos de carinho que geram um sentimento de obrigação em retribuir de alguma forma?
4. A pessoa busca isolar você de amigos e familiares, insistindo em estar exclusivamente com você o tempo todo?
5. Como a pessoa reage quando você não atende às expectativas? O bombardeio de carinho e afeto cessa quando você não corresponde?

Renata Alex recomenda cautela e observação ao lidar com esse tipo de situação, citando o ditado “quando a esmola é muita, o santo desconfia”. Ela enfatiza a importância de estabelecer padrões saudáveis de relacionamento, baseados em comunicação e respeito mútuo.

Os nomes foram trocados para preservar a identidade dos personagens desta matéria.